Tag: dopamine

Je smartphone steelt je geluk! (tenzij je er wat aan doet)

Gemiddeld gebruik ik mijn smartphone ruim 2 uur op een dag. En eigenlijk vind ik dat veel te veel, voor iets waar je aantoonbaar ongelukkig en fysiek beroerd van wordt.

Nadat ik in 2010 ‘wakker’ werd met een hypotheek van ruim 400.000 euro, tegen 6% rente, gooide ik het roer om. Ik loste in razend tempo zo’n 70.000 euro af, minimaliseerde stevig én ging bewust kleiner wonen.
Op Lekker Leven Met Minder deel ik mijn verhaal en geef ik tips over consuminderen, hypotheken, aflossen, sparen, besparen en zuinig leven, voor een rijker, vrijer en gelukkiger leven.Wil je die tips in de praktijk brengen? Dat kan via mijn online cursusplatform Money Mind Academy!