Tijd voor een reset – zo pak ik dat aan

Verhuizen, het is niet voor niets één van de grote life events die behoorlijk wat invloed kan hebben op je gezondheid, stresslevels, geluk en nog veel meer. Dat is hier niets anders, zeker niet als je bedenkt dat een verhuizing voor ons in principe helemaal niet in de planning lag. En dat tóch was wat er gebeurde, door onvoorziene (niet-plezierige) omstandigheden. Exact 4 maanden nadat we de keuze moesten maken, stonden we met de sleutel in ons hand voor een nieuw huis, een nieuwe omgeving, een nieuw deel van Friesland. Inmiddels is dat ook weer bijna een maand geleden en dat het een life event is, merk ik wel. Ik heb moeite met mijn ritme weer oppakken. Het is dus tijd voor een reset, op verschillende vlakken

Wat gaat nog steeds goed?

Het is niet zo dat álles slecht gaat. Ik ga nog steeds op tijd naar bed, ik doe elke dag nuttige dingen, ik doe mijn best om elke keer net een stapje verder te zetten. En alle dingen die liepen, lopen nog steeds.

Wat kan beter?

Maar er kan ook heel veel beter. Mijn gezondheidsroutines wankelen een beetje (overigens heb ik inmiddels wel goede wandelverlichting, dus dat scheelt), het gezonde eten blijkt uitdagend (ik kan het kamperen in de keuken de schuld geven, maar waar een wil is, is een weg), ik merk dat ik wat minder lees en ook het plannen is wat meer op de korte termijn dan op de langere termijn.

Nu kan ik natuurlijk elke dag weer een stapje bij zetten, maar ik pak het liever iets grondiger aan. Hoe? Met een reset.

Zo ziet mijn reset eruit

Mijn methode van resetten is eigenlijk altijd heel makkelijk: precies weten welke uitkomst ik wil en daarin de weg van de minste weerstand bewandelen. Ik ga namelijk heel goed op de minste weerstand 😉

Met stip op nummer 1 staat mijn gezondheid. Want met genoeg energie kun je veel meer doen. Die reset pak ik daarom ook grondig aan.

Ik start met een C9-kuur (en nee, dat doe ik niet pas op 1 januari, maar gewoon straks als de set binnen is). Mocht je dit mee willen doen, via deze link krijg je meteen 15% korting. Is het maximale wat ik kan geven 😉 En ga dan ook niet zitten wachten tot 1 januari, zonde van de dikke maand die je nu extra nog profijt kunt hebben.

Overigens is dit mijn eerste keer, dus ik ben benieuwd. Ik weet echter uit betrouwbare bron dat het een knaller is, dus mijn verwachtingen zijn hooggespannen. Hopelijk heeft het ook meteen wat effect op die steeds dieper wordende groef op mijn voorhoofd :’)

Daarnaast ga ik weer terug naar mijn 13.000 stappen per dag. Op dit moment staat mijn jaargemiddelde nog steeds op 13.000+ en dat wil ik graag zo houden. Dankzij de verlichting kan ik gewoon weer ’s morgens de weg op, wat fijn is voor mijn planning. Daarnaast heb ik met wat vriendinnen extra loopjes ingepland, dus dat is ook mooi.

Tot slot komt de menuplanning weer terug. Dat doe ik tegenwoordig mega-eenvoudig: ik zeg tegen ChatGPT wat ik in mijn koelkast heb, wat mijn eisen zijn en vraag de app vervolgens om me een weekmenu te geven + een lijstje met boodschappen die ik dan nog nodig heb. Wat me eerder wel een (klein, niet overdrijven) uur kon kosten, is nu binnen een paar minuten gepiept.

En naast gezondheid…

Eigenlijk twee belangrijke dingen: ’s morgens weer schrijven en lezen en gewoon weer de planningen maken. Nu onze dochter ook weer normaal naar school gaat, is er ook weer daadwerkelijk tijd om in te plannen, dus dat is heel fijn.

Financieel gezien loopt alles in principe volgens de vaste stramienen door, maar daarin wil ik – via de planning – wel weer wat nieuwe groei en mogelijkheden creëren. De tijd van het veilige midden is voorbij.

Nu heb ik daar laatst al een ministapje in gezet door mijn eigen Etsy-store te openen, maar daar komt nog veel meer. Want: ik heb een missie te volbrengen 😉

Doe jij wel eens een reset? Of zit je altijd helemaal lekker op je spoor?

Volg LekkerLevenMetMinder nu ook op Pinterest, Facebook en Instagram!

Deze post kan affiliate-links bevatten. Dit betekent dat ik een commissie krijg als je iets via deze links koopt. Uiteraard kost dit jou niets extra's (soms is het zelfs voordeliger!) en kun je erop rekenen dat ik alleen links opneem van websites of producten waar ik zelf 100% achter sta. Gebruik je deze links voor je overstap, aanmelding of aankoop? Dank je! Je helpt mij dan weer om nóg meer mooie content te kunnen maken!