Ik weet het: een gezond lichaam zou de beste motivatie zijn om te bewegen, maar ik merk dat het ‘m bij mij toch in wat anders zit.
Tag: gezondheid
Eigenlijk wilde ik niet meer lid worden van de sportschool: ik had helemaal geen zin om weer 40 euro per maand kwijt te zijn. Waarom ik toch weer overstag ging, lees je hier.
Ongezond eten kan wel eens de ondergang worden van onze planeet, zo blijkt uit een jarenlang onderzoek. Bovendien kost het heel veel geld.
Begin juni raakte ik door Financial Sloth geïnspireerd om gezonder te leven. Hoe bevalt dat nu, na 28 dagen suikervrij?
Wandelen of hardlopen: wat is nu eigenlijk beter? En wat levert het je überhaupt op om bijvoorbeeld elke dag trouw dat blokje om te gaan?
Sinds Financial Freedom Sloth me inspireerde om gezonder te gaan leven, heb ik actie ondernomen. Oké, met een misser in het begin, maar nu gaat het goed. Een terugblik op de eerste glutenvrije, koolhydraatarme en suikervrije week.
Bij Financial Freedom Sloth las ik een mooi inzicht over vrijheid en gezondheid. Dat motiveerde me om eens wat serieuzer te kijken naar hoe ik eigenlijk omspring met mijn gezondheid.