Tag: gezondheid

Anders eten om de wereld te redden

Anders eten om de wereld te redden

Ongezond eten kan wel eens de ondergang worden van onze planeet, zo blijkt uit een jarenlang onderzoek. Bovendien kost het heel veel geld.

19 Shares
28 dagen suikervrij

28 dagen suikervrij

Begin juni raakte ik door Financial Sloth geïnspireerd om gezonder te leven. Hoe bevalt dat nu, na 28 dagen suikervrij?

3 Shares
Wandelen of hardlopen voor afvallen: wat is beter?

Wandelen of hardlopen: wat is beter?

Wandelen of hardlopen: wat is nu eigenlijk beter? En wat levert het je überhaupt op om bijvoorbeeld elke dag trouw dat blokje om te gaan?

178 Shares
#FreedomFriday: vrijheid en gezondheid

#FreedomFriday: vrijheid en gezondheid

Bij Financial Freedom Sloth las ik een mooi inzicht over vrijheid en gezondheid. Dat motiveerde me om eens wat serieuzer te kijken naar hoe ik eigenlijk omspring met mijn gezondheid.

3 Shares
Ogenupdate

Ogenupdate

Gisteren kreeg ik een mailtje van de opticien dat mijn bril en lenzen klaar liggen. Dan wordt het ook tijd om af te rekenen. Wat kost dit grapje eigenlijk?

3 Shares
Oefening in geduld: rugpijn

Oefening in geduld: rugpijn

Hoe even snel bukken om de kat te aaien helemaal mis kan gaan… Ik ging door m’n rug en bleek dat zó hard te doen, dat m’n heupen er scheef van stonden. Au!