Tag: afvallen

Inzicht in wat je eet

Net zoals het belangrijk is om inzicht in je geld te hebben om financieel gezond…

Gezond eten is ook een uitdaging!

Gezond eten is echt opletten!

Lekker en gezond eten, dat is op zich al moeilijk genoeg. Maar dat wordt helemaal lastig als iedereen een andere mening heeft over wat dan daadwerkelijk ‘gezond’ is…

Frisse start

Na een aantal drukke weken heb ik echt weer behoefte aan een frisse start. Het…

Sporten en gezond doen

Sporten en gezond doen

Vorig jaar zomer heb ik me ingeschreven bij een sportschool. Ik kwam bijna niet meer…

1 Shares
Weet wat je eet

Weet wat je eet

Met eten is het eigenlijk net als met geld; als je het niet een beetje in de gaten houdt (of liever nog: opschrijft), kan het zomaar zijn dat er ongemerkt toch wat verkeerde gewoontes in sluipen.