Tag: eten

Doe maar lekker duurzaam (boodschappen)

Doe maar lekker duurzaam… boodschappen

Duurzaam eten en tóch een stuk minder kwijt zijn? Daar streef ik deze maand naar. Ik kocht al biologisch vlees en krijg nu ook nog een cadeaubon in m’n schoot geworpen!

recept chinese tomatensoep

Budgetrecept: Chinese tomatensoep

Dit recept voor lekkere Chinese tomatensoep was een hit op mijn verjaardag! Hier lees je hoe je hem net zo lekker maakt als bij de Chinees.

Sporten op vakantie

Sporten op vakantie

Sporten op vakantie: ik doe het de laatste jaren steeds vaker en het bevalt me goed. Waarom en hoe? Dat lees je hier.

Afronden

Een beetje rustig hier, maar dat komt omdat het in ‘het echt’ behoorlijk druk was.…

Inzicht in wat je eet

Net zoals het belangrijk is om inzicht in je geld te hebben om financieel gezond…

Sporten in de winter

Sporten in de winter: extra motivatie

In de winter heb ik meestal vooral zin om onder een dekentje te kruipen. Bij voorkeur met chips en een leuke serie. Maar in de winter óók sporten is natuurlijk verstandiger. Dus… waar haal je de motivatie vandaan?

Soja of zuivel?

’s Morgens ontbijt ik graag met iets yoghurtsachtigs, volgestopt met wat ik dan ook maar…

Groenten eten

Groenten zijn gezond. Eigenlijk moet je 200-300 (ik dacht altijd 200, maar las laatst ook…

Meer aandacht voor eten

Meer aandacht voor eten

Eten is veel meer dan een ‘noodzakelijk kwaad’. Het is gezellig en heeft heel veel invloed op je gezondheid. Daarom moet ik mezelf er af en toe aan herinneren om wat meer aandacht voor eten te hebben.