Ik weet het: een gezond lichaam zou de beste motivatie zijn om te bewegen, maar ik merk dat het ‘m bij mij toch in wat anders zit.
Tag: gezondheid
Eigenlijk wilde ik niet meer lid worden van de sportschool: ik had helemaal geen zin om weer 40 euro per maand kwijt te zijn. Waarom ik toch weer overstag ging, lees je hier.
Ongezond eten kan wel eens de ondergang worden van onze planeet, zo blijkt uit een jarenlang onderzoek. Bovendien kost het heel veel geld.
Begin juni raakte ik door Financial Sloth geïnspireerd om gezonder te leven. Hoe bevalt dat nu, na 28 dagen suikervrij?
Wandelen of hardlopen: wat is nu eigenlijk beter? En wat levert het je überhaupt op om bijvoorbeeld elke dag trouw dat blokje om te gaan?
Sinds Financial Freedom Sloth me inspireerde om gezonder te gaan leven, heb ik actie ondernomen. Oké, met een misser in het begin, maar nu gaat het goed. Een terugblik op de eerste glutenvrije, koolhydraatarme en suikervrije week.
Bij Financial Freedom Sloth las ik een mooi inzicht over vrijheid en gezondheid. Dat motiveerde me om eens wat serieuzer te kijken naar hoe ik eigenlijk omspring met mijn gezondheid.
Gisteren kreeg ik een mailtje van de opticien dat mijn bril en lenzen klaar liggen. Dan wordt het ook tijd om af te rekenen. Wat kost dit grapje eigenlijk?
Hoe even snel bukken om de kat te aaien helemaal mis kan gaan… Ik ging door m’n rug en bleek dat zó hard te doen, dat m’n heupen er scheef van stonden. Au!
Dat suiker ontzettend slecht voor de gezondheid is, is volgens mij inmiddels wel redelijk duidelijk.…
Via mijn blog krijg ik regelmatig allerhande tips binnen over hoe ik toch wel even…
Volgens mij heeft half Nederland het inmiddels al gehad en de laatste dagen denk ik…
Op vakantie valt het meestal wel mee, maar als ik terug kom, dan heb ik…
Sporten op vakantie: ik doe het de laatste jaren steeds vaker en het bevalt me goed. Waarom en hoe? Dat lees je hier.
Hoewel ik meestal wel doelen heb, kan ik er soms een beetje wispelturig mee zijn.…
Op zich ben ik over het algemeen redelijk gezond. Ik ben opgevoed met gezond eten…
(Advertorial) Vroeg of laat begint iedereen met sparen voor later. Maar hoeveel moet er maandelijks…
Ik ging al een poosje met wat minder plezier, als ik al ging, dus ik…
Wat een mooie reacties kreeg ik gisteren op mijn blogje, waarin ik de vraag stelde…
De tijd gaat al zo snel, maar als je dan een soort halve maand hebt…
