Eten

Op de boodschappen kun je behoorlijk veel geld besparen!

Voordelig vlees

Toen ik nog voor één persoon boodschappen deed (lees: mezelf), kocht ik relatief weinig vlees.…

Inzicht in wat je eet

Net zoals het belangrijk is om inzicht in je geld te hebben om financieel gezond…

img-8

Jumbo of C1000?

Een poosje terug is onze C1000 een Jumbo geworden. En hoewel ik eerlijk gezegd ook…

Soja of zuivel?

’s Morgens ontbijt ik graag met iets yoghurtsachtigs, volgestopt met wat ik dan ook maar…

Groenten eten

Groenten zijn gezond. Eigenlijk moet je 200-300 (ik dacht altijd 200, maar las laatst ook…

Meer aandacht voor eten

Meer aandacht voor eten

Eten is veel meer dan een ‘noodzakelijk kwaad’. Het is gezellig en heeft heel veel invloed op je gezondheid. Daarom moet ik mezelf er af en toe aan herinneren om wat meer aandacht voor eten te hebben.

img-10

Hoe ontbijt jij?

amytrippmyers, Flickr.com Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Ik sla ‘m dan…

Balans in eten

Mijn energieniveau schommelt de laatste tijd alle kanten op. Ik word moe van sporten, maar…

Bijna weekend!

En zo was het hier ineens even behoorlijk rustig! Dat had er vooral mee te…