Tag: sporten

Sporten in 2016

Het zou bijna ondergesneeuwd raken onder de financiële doelen van 2016, maar ik wilde dit…

Op de fiets

Op de fiets

Nu de regelmaat van wel/niet thuis zijn er weer een klein beetje in begint te…

Helweek – of zoiets

Afgelopen week hield ik een ‘Helweek‘. Nou ja, niet een hele echte, maar ik pikte…

Sporten in de winter

Sporten in de winter: extra motivatie

In de winter heb ik meestal vooral zin om onder een dekentje te kruipen. Bij voorkeur met chips en een leuke serie. Maar in de winter óók sporten is natuurlijk verstandiger. Dus… waar haal je de motivatie vandaan?

Gezondheid in 2015

Gezondheid als prioriteit

Je gezondheid als prioriteit: ik heb het niet altijd gehad. Maar tegenwoordig sta ik daar wat anders in. Bij mij kwam de omslag een aantal jaar geleden.

Sportief

Sportief

Ondanks dat ik in het laatste jaar flink meer ben gaan bewegen, vind ik mezelf totaal niet sportief. Klopt dat? Of moet ik mijn zelfbeeld toch een beetje bijstellen?

Balans in eten

Mijn energieniveau schommelt de laatste tijd alle kanten op. Ik word moe van sporten, maar…

Bijna weekend!

En zo was het hier ineens even behoorlijk rustig! Dat had er vooral mee te…

Ladies Run!

Ergens eind 2012 sloot bij ons de sportschool. Het duurde al even voor ik me…

Thuis sporten

Sporten gaat misschien wel heel goed in een sportschool, of in de buitenlucht, maar er…